Что модно, не всегда здоровью годно

14 сентября в читальном зале библиотеки - филиала №6 состоялся урок этической культуры, на который были приглашены восьмиклассники из МОУ СОШ №13.

Разговор шел об ответственном отношении к своему здоровью с молодости, ибо, как говорит народная мудрость, «здоровье сгубишь — новое не купишь».

Сотрудники библиотеки заострили внимание ребят на том, что модным веяниям времени следуют в первую очередь молодые люди, не обдумывая при этом возможных последствий.

Различные диеты для похудения, очень распространенные среди девушек, крайне вредны для растущего организма, так как человек просто недополучает питательную энергетику, и нормальное развитие организма прекращается.

Были названы продукты питания, которые по оценке Всемирной организации диетологов наиболее вредны и употребление их нежелательно. Сотрудники библиотеки в свою очередь порекомендовали книги и журналы по рациональному питанию.

Большое внимание уделили рациональному использованию сотовых телефонов, музыкальных плейеров, так как влияние их также отрицательно.

С появлением компьютеров у многих подростков появилась «компьютерная зависимость», болезнь «игромания» дополнила список болезней времени. Как обезопасить себя от такого необходимого в учебе и жизни друга? На этот вопрос также смогли ответить сотрудники библиотеки.

Остановились и на досуговых увлечениях молодежи. В особенности на дискотеках, где используется очень громкая музыка. Всё это не расслабляет, а раздражает и угнетает нервную систему. Приведены факты из опубликованных статей о губительном влиянии шума на людей.

В противовес «шумным увлечениям» предлагались спокойные, доставляющие удовольствие увлечения, такие как рыбалка, различные рукоделия и пр.

В завершение мероприятия - пожелания для молодых: «Взрослеть разумно!» «Следуя за модой — себя не изуродуй!»

Создано 15.09.2011 15:34
Обновлено 18.09.2011 15:35