Студентам и абитуриентам Детям и родителям Консультируют специалисты библиотеки

Афиша

День исторический знаний "Не забудет наш народ доблесть русских воевод" 01/11/17 13:00-14:00 ЦГДБ
Мастер-класс «Георгина в технике «канзаши» из атласных лент» (в рамках творческой мастерской «Творенье рук – души творенье») 02/11/17 16:00-18:00 ЦГБ Стоимость билета: 150 руб.
Патриотическая акция «Мы – великой России частица» (День народного единства) 02/11/17 13:00-14:00 ЦГБ в сквере на ул. Фонтанной
Школа безопасности "Первый тоненький ледок, чем опасен он, дружок" 02/11/17 12:00-13:00 ЦГДБ
Открытие выставки клуба коллекционеров "Пролетарская эпоха" (к 100-летию революции 1917 года в России) 05/11/17 14:00-15:00 Центр истории культуры в ЦГДБ
Час истории "История двуглавого орла" (ко Дню народного единства) 07/11/17 13:30-14:30 Библиотека №3
Исторический дилижанс "Юбилею революции посвящается" 08/11/17 11:00-12:00 ЦГДБ
Литературно-музыкальный вечер "Певцы передадут потомству наш подвиг, славу, торжетство" 08/11/17 14:00-15:00 ЦГДБ
Познавательное занятие клуба "Братья славяне" "Ягодный бал" 08/11/17 12:00-13:00 ЦГДБ
Мастер-класс «Георгина в технике «канзаши» из атласных лент» (в рамках творческой мастерской «Творенье рук – души творенье») 09/11/17 16:00-18:00 ЦГБ Стоимость билета: 150 руб.
День толерантности "Возьмемся за руки, друзья…" 09/11/17 13:00-14:00 ЦГДБ
Час истории «Герб Российской державы» (к 520-летию со дня утверждения) 09/11/17 12:30-13:30 ЦГБ
Краеведческое турне «Раскопки расскажут нам… (в рамках краеведческих чтений «Летопись краеведа») 11/11/17 15:00-17:00 ЦГБ
Клуб фантазеров "Лучший в мире выдумщик вредных советов" (к 70- летию писателя Г. Остера) 12/11/17 14:00-15:00 Библиотека №14
Поэтическая прогулка "По радуге, по радужке, по цветной дуге на одной ноге!" 13/11/17 13:00-14:00 ЦГДБ
Арт-трибуна «Вас приглашает Эльдар Рязанов…» (к 90-летию со д.р.) (в рамках студии «Кинокадр») 14/11/17 16:00-18:00 ЦГБ
Информационный час "Мы разные - в этом наше богатство. Мы вместе - в этом наша сила!" 14/11/17 14:00-15:00 Библиотека №6
Час литературного портрета"Спешим друзья, идем вперед, нас Маршак к себе зовёт" 14/11/17 12:15-13:00 Библиотека №13
Час толернстности "У нас единая планета, у нас единая семья" 14/11/17 14:00-15:00 Библиотека №7
Диалог «Борьба с фитофторой на помидорах – самые эффективные средства» (в рамках клуба «Дачник») 15/11/17 15:00-17:00 ЦГБ
Литературная игра "Приходите в Остер - класс" 15/11/17 13:00-14:00 ЦГДБ
Литературно-кинематографический вечер "Биение сердца" .К юбилею В.Токаревой 15/11/17 14:00-15:00 Библиотека №7
Эко-путешествие "Сюрпризы лесной тропинки" 15/11/17 15:00-15:40 Библиотека №8
Экспресс-час "Людям хочется мира" (16 ноября - день толерантности) 15/11/17 12:30-13:10 Библиотека №16
Мастер-класс «Георгина в технике «канзаши» из атласных лент» (в рамках творческой мастерской «Творенье рук – души творенье») 16/11/17 16:00-18:00 ЦГБ Стоимость билета: 150 руб.
Котоворот " Всего понемножку о черных кошках" 16/11/17 12:00-13:00 ЦГДБ
Тренинговое занятие «Как ужиться в этом сложном мире…» (к международному дню толерантности) 16/11/17 12:30-13:30 ЦГБ
Литературная осенняя прогулка "Под сенью Болдинскиих аллей" 17/11/17 11:00-12:00 ЦГДБ
Митинг литературных героев "Пеппи, Карлсон и другие.." 17/11/17 10:00-10:45 Библиотека №13
Презентация книги Т.А. Башлыковой "Безрождное, Верхняя Ахтуба. Волжский" 17/11/17 15:00-16:00 Центр истории культуры в ЦГДБ
Нравственный разговор «Богослов и философ» (к 125-летию со д.р. С. Еремина) (в рамках православного альманаха «Слово») 19/11/17 12:00-15:00 ЦГБ
Азбука правового пространства "Закон - залог труда и лада" 20/11/17 10:00-11:00 Библиотека №3
Виртуальный исторический экскурс "Славно начато славное дело вгрозном грохоте, в снежной пыли" (75 лет начала Контрнаступления под Сталинградом) 20/11/17 11:30-12:30 Библиотека №11
Коллекция хороших манер "Привет! Бонжур! Хелло! А можно просто - здравствуйте!" 20/11/17 12:00-13:00 ЦГДБ
Правовой час "Дети имеют ПРАВО" 20/11/17 13:30-14:30 Библиотека №6
Литературный час "В далекой прекрасной стране"(тв-во В.Гауф) 21/11/17 11:00-12:00 Библиотека №7
Правовой курс "Дадим шар земной детям!" 21/11/17 13:00-14:00 ЦГДБ
Эко-вернисаж "Земли родной очарованье" 21/11/17 15:00-15:40 Библиотека №8
День информации " У вас еще нет кошки?" 22/11/17 12:00-13:00 ЦГДБ
Информсюрприз "Маме, мамочке, мамуле!" 22/11/17 10:00-10:30 Библиотека №13
Литературный гид "Она любила всех детей на свете"(к 110-летию А.Лиднгрен) 22/11/17 10:00-11:00 Библиотека №6
Утренинк "Юбилей в стране Читателии" 22/11/17 10:00-11:00 Библиотека №7
Мастер-класс «Георгина в технике «канзаши» из атласных лент» (в рамках творческой мастерской «Творенье рук – души творенье») 23/11/17 16:00-18:00 ЦГБ Стоимость билета: 150 руб.
Букет поздравлений "Прекрасен мир любовью материнской" 23/11/17 13:00-14:00 ЦГДБ
Литературно- музыкальный вечер "Святая должность на Земле" (День матери) 23/11/17 11:00-12:00 Библиотека №6
Эко-диалог «ЭКОТРЕВОГА! По странам и континентам» (В рамках информационно-познавательного объединения «ЭКО-ТРОПА») 23/11/17 12:30-13:30 ЦГБ
Вечер "Мы будем вечно прославлять ту женщину, чьё имя мать" 24/11/17 14:00-15:00 Библиотека №7
Женское библио-ателье "Раскроить бы жизнь на материю, и вернулось бы счастье ко мне" (к 80-летию В. Токаревой) 24/11/17 15:00-16:00 Библиотека №14
Занимательный калейдоскоп "Опередившие время" 24/11/17 12:00-13:00 Библиотека №11
Мастер-класс "Книжка-kawaii" 24/11/17 13:30-14:30 Библиотека №3
Музыкально – поэтический коллаж «Я хочу до земли поклониться» (День матери) 24/11/17 14:00-16:00 ЦГБ
Литературный час «А Нобель бы не возражал…» (Лауреаты Нобелевской премии по литературе) (в рамках Арт-студии «Светоч») 25/11/17 14:00-16:00 ЦГБ
Креативная лаборатория "Наступил век почты электронной" 26/11/17 12:30-13:30 Библиотека №3
Праздник-парад "Моя зоопалитра" (30 ноября - День домашних животных) 27/11/17 10:00-11:00 Библиотека №3
Литературный аукцион "Как хорошо дарить подарки" Г.Остер 28/11/17 11:00-12.00 Библиотека №7
Час благодарения "Достойней всех красот Вселенной родные лица матерей" 28/11/17 11:00-12:00 Библиотека №13
Мастер-класс «Елочные игрушки, вязание крючком» (в рамках творческой мастерской «Творенье рук – души творенье») 30/11/17 16:00-18:00 ЦГБ Стоимость билета: 150 руб.

Карта сайта

Поиск по сайту




Виртуальная галерея художников города Волжского

Поэты и писатели
города Волжского

Фестиваль-семинар
"Новое слово"

ПЕРЕПЛЁТ
книг, дипломов, отчётов
и др. печатной продукции
Ул. Кирова, 20 (у вокзала) вход с торца здания библиотеки №6
с ул. Коммунистической
с 9-00 до 17-00
выходной: суббота, воскресенье
тел.: +7 (8443) 31-29-15, +7 (905) 392-98-72

СЕКРЕТЫ ПАМЯТИ И ВНИМАНИЯ

Умение читать, писать и считать, это базовые навыки, которые мы получили в школе. Но это далеко не все, что необходимо человеку для дальнейшего развития и использования в жизни. В учебных заведениях, для усвоения новой информации, рекомендуется, как правило, один способ – механическое запоминание или, говоря другими словами, зубрежка. На мой взгляд, это не только малопродуктивный, но и вредный способ запоминания.

Одним из первых отечественных психологов роль понимания в запоминании исследовал Н.А. Рыбников. Он установил, что осмысленное запоминание в 22 раза успешнее механического. По сути, мы с одного-двух прочтений можем запоминать все что нам нужно и если это имеет для нас смысл.

Какой же вред от механического запоминания? То, что мы усвоили осознанно, мы можем контролировать, а то, что механически или неосознанно – не всегда. Человек состоит из привычек, которые вырабатывает и меняет в течение всей жизни. Механическое запоминание переходит в привычку и со временем, мы начинаем непроизвольно копировать происходящие события.

Вероятно, вам знакомы ситуации, когда человек совершает проступок и потом не может понять, почему он это сделал. На мой взгляд, это все плоды тех программ, которые мы можем автоматически копировать, просматривая, к примеру, фильмы.

В запоминании важную роль играет внимание, это, по сути, входная дверь в нашу память. Мы ничего не сможем запомнить, если не обратили на это внимание. Умение управлять вниманием, это один из секретов отличной памяти. И если вы стали жаловаться на свою память, то в первую очередь следует подумать, насколько вы внимательны. Может быть, вам достаточно начать управлять вниманием и ваша память станет лучше.

Внимание играет важнейшую роль не только в запоминании, но и в достижении целей. У вас может быть мечта или даже составлен прекрасный план, но если вы не будете управлять своим вниманием, то путь достижения цели может оказаться долгим. Это одна из причин, почему одни чего-то достигают, а другие нет.

Каждому из нас даны 24 часа времени в сутки, у нас у всех одинаковый объем кратковременной памяти, нам всем дана возможность легко управлять своим вниманием, но одни легко осуществляют свои мечты, а другие – нет.

Чтобы чего-то достичь, нужно управлять своим вниманием. Исаак Ньютон говорил: «Если я когда и делал значимые открытия, то обязан был больше своему терпеливому вниманию, чем любому другому таланту».

Если вы ставите перед собой достижение финансовых целей, то прислушайтесь к выводу американского миллиардера Брайана Трейси, который прошел путь от рабочего до руководителя свой корпорации. Еще в молодости он взял за правило изучать опыт гениев, талантливых изобретателей, руководителей крупнейших предприятий и пришел к такому выводу: «Я много лет учился успеху и нашел много полезных правил. Но абсолютно необходимо только одно – это соблюдать принцип полной концентрации внимания».

Тем, кто хочет избавиться от вредных привычек (курение, избыточный вес), может использовать для этого тот же самый принцип постановки цели и принцип управления вниманием для достижения цели. В качестве примера приведу свой опыт избавления от привычки курить. Я перепробовал множество различных методов, которые были связаны с применением силы воли, но не достиг никакого результата. Но потом я бросил курить моментально, без какого-либо напряжения или силы воли, так, как будто не курил вообще. Когда я стал изучать вопросы памяти и внимания, я понял, почему у меня это легко получилось. Одним из приемов было то, что я стал управлять своим вниманием, переключая его с вредной привычки на другие дела (список этих дел я определил заранее).

Память и внимание две великие силы, которые служат человеку. Их можно сравнить с мышцами, которые можно натренировать. Используя приемы управления памятью и вниманием, вы сможете легко учиться, продуктивно работать, быстро справляться с домашними делами. Делая все быстро, вы будете экономить время и деньги. Мир меняется: буквально за 10 лет кардинально изменились технологии, они буду меняться и в дальнейшем. Для того чтобы не отставать, нужно всегда учиться новому.

Римский император Марк Аврелий сказал: «Если что-то тебе не по силам, то не решай что оно невозможно для человека. Но если что-нибудь возможно для человека и свойственно ему, то считай, что оно доступно и тебе».

Секреты управления памятью и вниманием доступны и вам.

Приглашаю вас на мастер-классы «Управление памятью и вниманием», которые будут проходить с 23 марта и в течение апреля, в Центральной городской библиотеке по адресу: пр. Ленина 17. Мастер-классы проводятся бесплатно. Продолжительность 1-2 часа. Предварительная запись по телефонам:

  1. 41-52-12
  2. (8-988-971-76-50)

Автор методик по развитию памяти и внимания.

Александр Ярославович Гальбуш

Поделитесь ссылкой с друзьями!