Студентам и абитуриентам Детям и родителям Консультируют специалисты библиотеки

Карта сайта

Поиск по сайту




Виртуальная галерея художников города Волжского

Поэты и писатели
города Волжского

Фестиваль-семинар
"Новое слово"

ПЕРЕПЛЁТ
книг, дипломов, отчётов
и др. печатной продукции
Ул. Кирова, 20 (у вокзала) вход с торца здания библиотеки №6
с ул. Коммунистической
с 9-00 до 17-00
выходной: суббота, воскресенье
тел.: +7 (8443) 31-29-15, +7 (905) 392-98-72

Умное питание для здоровья и роста

Умное питание для здоровья и роста (Библиотека-филиал №6)7 апреля в читальном зале библиотеки-филиала №6 состоялся веселый урок здоровья «Не говори ни слова».

Во вступительной беседе ведущий библиотекарь рассказал о важности разумного и рационального питания для организма человека; объяснила, чем полезны такие продукты как мясо (и мясопродукты), рыба (и рыбопродукты), крупы, молоко, овощи и фрукты.

Были перечислены самые вредные продукты питания для детей, которые выделили диетологи мира: это чипсы, газированные напитки, колбаса, сосиски, паштеты, с так называемыми скрытыми жирами, состав которых занимает до 40% веса, конфеты-батончики, жирные жареные сорта мяса.

Затем состоялась игра- состязание на знание полезности или бесполезности продуктов питания. Соревновались ребята также в знании пословиц и поговорок о еде и разумности потребления.

Конкурсно-игровая программа «Витаминки» помогла изучить предназначение витаминов групп А; В; С; D и Е. и содержание их продуктах.

А в завершение мероприятия дети познакомились с «меню долгожителей», которые употребляют: чеснок, красный лук, красный виноград, шпинат, клубнику, хлеб с отрубями, яблоки, черную смородину, чернику, черешню, брокколи, помидоры, гранаты и апельсины.

Поделитесь ссылкой с друзьями!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить